メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種の合格体験記

第１５回　２０１３年１１月３日（日）実施のメンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種を受験し、無事合格しました。

本記事では、メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種の受験勉強方法についてまとめています。

試験概要：

　メンタルヘルス･マネジメント検定試験は、働く人たちの心の不調の未然防止と活力ある職場づくりをめざして、職場内での役割に応じて必要なメンタルヘルスケアに関する知識や対処方法を習得していただくものです。

　公式ページ：メンタルヘルス･マネジメント検定試験

　メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種は、「部下が不調に陥らないよう普段から配慮するとともに、部下に不調が見受けられた場合には安全配慮義務に則った対応を行うことができる。」ことを到達目標としています。

勉強期間：

　3週間前くらいから勉強しました。勉強合計時間は、60Hです。

勉強方法

①以下の公式テキスト及び問題集を購入。
　・メンタルヘルスマネジメント検定試験公式テキスト2種
　・ひとりで学べるメンタルヘルス・マネジメント検定2種

②公式ホームページで出題内容、問題例を確認しておきます。

　問題例を確認することで、どのような問題が出題されるかを把握しておきましょう。

③公式テキストを読む。

　まず目次を確認し、この本の流れを確認します。

　そして、各章ごとに、イメージしながら読むようする。

　絶対にしていけないことは、丸暗記です。
　ただ、単語は暗記してもよいです。

　また、ここが出題されそうと意識しながら読んでいくと良いでしょう。

④模擬試験を試験時間と同じ時間で行う。

　正解した問題も必ず、解答の解説を確認すること。

⑤模擬試験を3回は実施し、知識の定着化をすること。

　2,3回目では、間違えた問題だけを集中的に実施し、効率的に実施するのでもよいでしょう。